Hot stone massage è un trattamento rituale profondamente distensivo, nutriente e sensoriale. Riesce a trasportare lontano dai pensieri, alla riscoperta del massaggio inteso come relazione uomo-natura grazie proprio all’utilizzo di pietre laviche calde ricche di minerali naturalmente attivi che irradiano nel corpo effetti stimolanti destinati a durare nel tempo. Si tratta, inoltre, di un trattamento particolarmente consigliato per allentare la tensione, rilassare e al contempo rivitalizzare corpo e mente. È particolarmente indicato nei periodi freddi dell’anno, per trovare nuovo vigore.

Il massaggio thai è un particolare tipo di massaggio tipicamente thailandese, prevede l’esecuzione di una serie di pressioni, allungamenti, stiramenti, torsioni, estensioni, impastamenti, sollevamenti e l’esecuzione passiva di tecniche di yoga.
Viene tradizionalmente eseguito a terra, su un apposito materasso per garantire la comodità, non prevede l’uso di oli.
Serve a favorire la mobilità sia muscolare che articolare, la riattivazione della circolazione sanguigna, aumentare la velocità di recupero dopo le prestazioni sportive, soprattutto in quegli atleti che svolgono attività aerobiche, favorisce l’eliminazione delle tossine accumulate nel corpo.

Il massaggio californiano è tipo di massaggio rilassante, si utilizzano olii essenziali profumati, musica rilassante, luce soffusa e candele profumate. I movimenti partono dalla testa fino a i piedi per andare a rilassare ogni parte del corpo. Il metodo californiano agisce sul corpo per calmare la mente, riequilibrando il sistema nervoso, ristabilendo un contatto reale e armonico con il proprio corpo, elimina le tossine, riduce l’ansia e tensione muscolare, favorendo il sonno e la digestione.